21 días para transformar tu forma de mirar

Este diario es una invitación a reconectar con lo esencial a través de una práctica simple pero poderosa: reconocer lo que sí te habita, lo que aún permanece. Durante 21 días vas a encontrar propuestas suaves para escribirte con sinceridad, anclarte en el presente y descubrir belleza en lo cotidiano. Con preguntas íntimas, gestos rituales y palabras que acompañan, este espacio no busca perfección, sino honestidad. La gratitud, bien mirada, no es conformismo: es una forma de despertar a lo real, de mirar con más ternura, de volver a vos desde otro lugar.

Te recomiendo que lo imprimas y lo habites como un cuaderno real. Que lo escribas a mano, lo leas en voz baja, lo lleves con vos o lo dejes al lado de la cama. Que sea un objeto que te acompañe como lo haría una amiga: en voz baja, todos los días, un ratito.

BONUS: A veces, lo que más necesitamos no son grandes cambios… sino pequeños gestos sostenidos con amor y conciencia.

🌱 Hábitos saludables basados en neurociencia
Pequeñas acciones diarias que impactan directamente en tu cuerpo, tu mente y tu energía. Hábitos conscientes que regulan tu sistema nervioso, potencian tu bienestar y te devuelven al centro.

✨ Amor propio
Un recorrido para reprogramar tu foco, abrir el corazón y entrenar tu mirada hacia lo luminoso de la vida. Incluye pequeñas consignas diarias para escribir, reflexionar y agradecer de manera auténtica.

💌 Este diario es ideal para vos si...

— Querés un espacio íntimo y amoroso donde reconectar con lo que sí está.
— Sentís el deseo de escribir para procesar, transformar y mirar distinto.
— Necesitás una práctica cotidiana que te sostenga sin tener que exponerte.
— Ya hiciste el proceso de Escribir para sanar y querés seguir profundizando tu vínculo con vos misma.
— Estás buscando algo breve, accesible y poderoso para volver a vos, día a día.

Porque tu bienestar no se construye en un solo día… pero puede empezar hoy.

......

15 usd

15 eur

17 mil arg

285 mxn